Non è mai troppo presto e non è mai troppo tardi per avvicinarsi alla canoa. Parliamo prima dei giovani e dei giovanissimi facendo un distinguo però tra l’agonismo e chi invece lo vuol praticare a livello di sport o pratica normale.  Le prime uscite in canoa a scopo ludico posso iniziare anche in tenerissima età dai 4 agli 8 anni e sarà un modo per divertirsi famigliarizzare con l’acqua ed entrare da subito in ottica di vita improntata al benessere e amore per la natura. Per i più piccini sempre bene ci sia la presenza attenta di un adulto, sono una mamma apprensiva.

Per i più grandicelli dagli 8 anni può essere intrapreso come sport con corsi specifici e se piace la preparazione agonistica può essere intrapresa un paio di anni dopo. Ma non è necessario diventare Antonio Rossi, la canoa può essere una grande passione senza per forza diventare campioni.

Io ho sempre praticato sport nella mia vita, alla canoa ci sono arrivata a 40 anni. Avevo voglia di qualcosa di nuovo, che andasse oltre il semplice fare sport tra le mura di una palestra ed escluso che mi mettessi a frequentare una sala da ballo latino-americano o fare zumba, ecco che ho approfittato di una prova gratuita di canottaggio proposta dal CUS. La storia di come andò quella prova già l’ho raccontata nel primo post di questo blog e vi risparmio di ripetervelo. Iniziare in età adulta non è stato assolutamente un problema anzi al contrario mi ha fatta sentire meglio e ho potuto cogliere tutte le sfumature piacevoli di questa disciplina. Direte che 40 anni sono comunque un’età ancora giovanile, certamente sì, ma a praticare canoa regolarmente e con soddisfazione ci sono signore e signori che hanno un età decisamente maggiore. La disciplina della canoa è anzi consigliabile proprio a chi negli anni ha accumulato stress, impegni e responsabilità lavorative gravose e sente il bisogno oltre che di sentirsi in forma di rigenerarsi in senso totale. Per questo anche io che oggi non ho più 40 anni continuo ad uscire sul fiume e i problemi li lascio a riva. Fino a quando si può iniziare? Fino a quando si può praticare canoa? Questo non ve lo saprei dire ma mi riprometto di chiederlo ad un amico che superati da non so quanto esattamente gli 80 continua ogni mattina ad allenarsi puntualmente.